İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi’nden mezun oldu. 1990–2013 yılları arasında ana akım medya kuruluşları ve dijital yayın platformlarında muhabir, editör, yapımcı, sunucu ve iletişim yöneticisi olarak çalıştı. Bu süreçte çok sayıda sosyal sorumluluk kampanyasında içerik planlama ve kampanya koordinasyonu sorumluluklarını üstlendi. Türkiye’nin sivil topluma odaklanan ilk televizyon programı Hayatın Ritmi’ni ana akım bir haber kanalında tasarlayıp sundu; aynı kanalda belgesel serileri ve sosyal sorumluluk farkındalık projeleri yürüttü. Çalışmaları Türkiye Gazeteciler Cemiyeti, Türkiye Gazeteciler Federasyonu ve Birleşmiş Milletler Nüfus Fonu (UNFPA) tarafından ödüllendirildi.
2013 yılından bu yana sivil toplum örgütleriyle iletişim danışmanı ve eğitmen olarak çalışmaktadır. Şiddetsiz İletişim alanında ulusal ve uluslararası eğitimler aldı; bu eğitimlerde kazandığı perspektifle 2016’dan bu yana “iletişimin dönüşüm potansiyeline” odaklanıyor. 2020 yılından itibaren ise iletişimin “bağ kurma ve güven duygusu yaratma” boyutunu merkeze alan, uluslararası ve bilim temelli yaklaşımlarla çalışmalarını sürdürmektedir. Hâlen Türkiye’deki STÖ’ler için Kaynak Merkezi Projesi’nde kıdemli iletişim danışmanı olarak görev yapmaktadır.